Badacze odkryli, że codzienne spożywanie 100 gramów suszonych śliwek – dziesięciu sztuk suszonych owoców przez rok – poprawiało mineralną gęstość kości w okolicy przedramienia i dolnej części kręgosłupa, a także zmniejszało utratę masy kostnej.
Pozytywny efekt obserwowano również przy regularnym spożywaniu suszonych śliwek przez 6 miesięcy.